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Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

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Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora
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1991 receitas encontradas

Sopas e Saladas

SALADINHA DE QUINOA MESCLADA COM ALFACE

Uma saladinha com quinoa e uma mistura colorida de vegetais, servida com uma alface bem temperadinha.

00:40

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

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Legumes e Verduras

PURÊ DE RAÍZES

Um purê diferente combinando os sabores da batata, cenoura e mandioquinha.

00:40

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

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Arroz e outros Grãos

LEGUMES REFOGADOS COM FEIJÃO BRANCO

Um refogado de legumes delicado que intensifica o sabor deste feijão branco.

00:20

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

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Complementos

FAROFA DE BANANA COM BACON

Uma farofa dourada e crocante, com banana nanica em cubos e o toque defumado do bacon – perfeita para acompanhar carnes grelhadas

00:15

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

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Complementos

FAROFA CROCANTE DE BACON E SÁLVIA

Uma farofa que mistura o sabor peculiar da sálvia com o defumado do bacon.

00:15

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

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Legumes e Verduras

COUVE-FLOR AU GRATIN LOW CARB

Um gratinado de couve-flor com uma farofa crocante e o sabor perfumado das amêndoas.

00:35

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

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Legumes e Verduras

CEBOLAS ASSADAS AO BALSÂMICO

Cebolas assadas que se abrem em flor regadas com um molho muito saboroso e aromático.

00:35

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

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Legumes e Verduras

BATATAS BOLINHA CROCANTES

Um acompanhamento muito versátil e super fácil de executar.

00:30

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

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Arroz e outros Grãos

ARROZ CREMOSO DE 7 GRÃOS

Um falso “risoto” muito cremoso finalizado com a crocância das castanhas.

00:45

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

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Legumes e Verduras

RODELAS DE ABOBRINHA À MILANESA ASSADAS

Uma abobrinha, que tinha tudo para ser uma fritura, mas foi assada e ficou super crocante.

00:30

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

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Peixes e Frutos do Mar

BOBÓ DE CAMARÃO E COUVE-FLOR COM QUIABO REFOGADO

Um bobó de camarão com acompanhamentos tradicionais, mas com ingredientes diferentes.

01:00

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

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Sobremesas

WAFFLES VEGANOS DE CHOCOLATE COM FRUTAS VERMELHAS

Deliciosos waffles sem ovo e sem leite para comer com frutas.

00:15

Sem Lactose, Vegano

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Sobremesas

MOUSSE DE CHOCOLATE COM ABACATE

​​Mousse cremosa e saudável, feita com abacate, cacau e adoçante. Sem açúcar, com 3 ingredientes e pronta em minutos!

00:15 + tempo de gelar

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

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Sobremesas

BOLO DE CANECA LOW CARB (COM CACAU)

Um bolo de caneca low carb sem trigo, sem leite e açúcar, delicioso e muito fácil - feito no microondas em poucos minutos.

00:15

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

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Sanduíches e Comidinhas

SANDUÍCHE NATURAL LOW CARB DE ATUM E AVOCADO

Um sanduíche natural de atum e avocado preparado em pão low carb caseiro: opção leve de lanche saudável

00:50

Low Carb, Sem Glúten

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