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Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

Especiais

Cardápio da Longevidade Descomplica Sua Vida Na Cozinha festa-junina Natal Páscoa

Tempo de preparo

Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora
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Complementos

FAROFA DE NATAL COLORIDA

Farofa crocante com castanhas, azeitonas e bacon para ceias, recheios ou almoços festivos.

00:40

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE MACARRÃO COM ATUM

Salada de macarrão com atum simples, fácil, gelada e refrescante, perfeita para almoço leve, jantar rápido ou marmita do dia a dia.

00:40 + tempo de esfriar

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Sanduíches e Comidinhas

PÃO DE QUEIJO DE TAPIOCA

Um pão de queijo sem ovo, com apenas 3 ingredientes obrigatórios, para fazer como entrada ou servir como lanche.

01:10 + tempo adicional para preparar mais porções

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

TORTA DE FRANGO DE LIQUIDIFICADOR SEM TRIGO E LEITE

Receita fácil de torta de frango no liquidificador, sem farinha e sem leite. Leve, fofinha e perfeita para qualquer refeição.

01:15 + tempo de preparar o recheio

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sobremesas

BOLO DE MAÇÃ COM AVEIA

Um bolo de maçã com aveia, sem farinha, com água e sem açúcar - simplesmente incrível e muito saudável.

01:10 + tempo de esfriar

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Carnes

PERNIL NA PANELA DE PRESSÃO

Como temperar o pernil com cerveja e preparar na pressão: mais fácil e muito prático, já sai prontinho com molho para servir.

01:10 + tempo de marinada + tempo para reduzir o molho

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Sobremesas

BOLO DA FORTUNA E DA SORTE FIT

Uma adaptação saudável, do famoso bolo do Padre Pio, que ao ser compartilhado formava uma corrente doce do bem.

01:15 + tempo de esfriar

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE GRÃO DE BICO COM SARDINHA

Salada de grão de bico com sardinha, inspirada na receita tradicional portuguesa com bacalhau, só que mais fácil, rápida e econômica.

00:35 + tempo de esfriar

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Aves

FRANGO CHINÊS EMPANADO COM MOLHO AGRIDOCE

Frango chinês empanado com massa mole, salteado com legumes, abacaxi e molho agridoce oriental.

01:45 + tempo para preparar mais porções

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Carnes

BARRIGA DE PORCO COM LARANJA E MEL

Uma receita de barriga de porco com várias camadas de perfume – da laranja, do mel, do alho, do cravo e da canela.

01:30 + tempo de marinada

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sobremesas

TORTA CAPRESE (Bolo de chocolate sem farinha)

Receita de torta caprese, o clássico bolo de chocolate sem farinha, com textura úmida e intensa

01:00 + tempo de esfriar

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sobremesas

CREME DE CONFEITEIRO OU CREME PATISSIERE

Creme de Confeiteiro ou Crème Pâtissière (com ovos inteiros): uma receita da cozinha clássica, muito versátil que compõe uma grande variedade de receitas.

00:40 + tempo de esfriar

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sobremesas

MOUSSE DE MORANGO

Mousse de morango super saborosa de liquidificador, com gelatina - não tem mais fácil.

00:40 + tempo de geladeira

Clássico (sem restrições)

Sanduíches e Comidinhas

POTATO SKIN (CASCA DE BATATA ASSADA)

Uma forma de aproveitar as “cascas de batata” em um petisco delicioso: crocante e sem fritar

00:40

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

PAVÊ DE AMENDOIM

Um pavê de amendoim com bolacha maizena, muito fácil e delicioso.

00:50 + tempo de geladeira

Clássico (sem restrições), Vegetariano

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